期指是期货指数交易的简称，是指在交易所进行的标的物为指数的期货交易。期指交易时间根据不同的市场和交易所有所不同，以下是一般情况下的期指交易时间概述：

1. 交易所时间：期指交易通常在交易所的正常开放时间进行，一般为周一至周五，不包括法定节假日。具体的交易时间可以通过相关交易所的guanfangwebsite或交易规则查询。

2. 日盘和夜盘：某些期指市场还设有日盘和夜盘交易时间。日盘交易时间一般在上午9:00至下午3:00之间，夜盘交易时间一般在晚上9:00至次日凌晨3:00之间。夜盘交易时间通常较短，且在某些交易所中只限于特定合约。

3. 延时和实时交易：期指交易可以分为延时交易和实时交易。延时交易是指交易所提供的交易数据存在一定的延迟，而实时交易则是指交易所提供的数据是即时更新的。实时交易一般需要通过专门的交易终端或软件进行。

需要注意的是，期指交易时间可能会受到特殊情况或市场变动的影响，交易所有权对交易时间进行调整或暂停交易。因此，投资者在进行期指交易时应当关注交易所的公告和相关信息，以确保了解最新的交易时间和规定。