沪港通是指上海证券交易所和香港交易所之间建立的一项股票市场互联互通机制，旨在促进两地股票市场的交流与合作。通过沪港通，合格投资者可以在两个市场之间买卖特定的股票。

沪港通分为两个通道：沪股通和港股通。

1. 沪股通：允许香港投资者通过香港交易所buy上海证券交易所上市的A股股票。具体包括：

- 沪股通可交易的股票：包括上海证券交易所主板和科创板上市的A股股票，其中主板股票的市值要求较高，科创板则更加注重创新型企业。

2. 港股通：允许内地投资者通过上海证券交易所buy香港交易所上市的H股股票。具体包括：

- 港股通可交易的股票：包括香港交易所主板和创业板上市的H股股票，其中主板股票的市值要求较高，创业板则更加注重新兴企业。

需要注意的是，沪港通对投资者有一定的资格要求和限制，包括资金和股票市值的限额等。

总的来说，沪港通通过互联互通机制，使得合格投资者可以在上海和香港两个市场之间买卖特定的股票，促进了两地股票市场的交流与合作。